Assalamualaikum.

Perasaan takut,,semua orang pasti mengalaminya karena perasaan ini sangat manusiawi bagi setiap orang …

betul gak???

Contoh:

Atasan anda meminta anda untuk di tugaskan memegang proyek baru

Yang harus di selesaikan besok, sedangkan anda tidak mempunyai pengalaman di bidang proyek tersebut….

Pertanyaanya:

Apakah anda menyerah begitu saja dengan proyek anda???

Jawabannya ada pada diri kalian…tapi harus di ingat

{Menyerah = takut }

TIPS MENCEGAH RASA TAKUT

1.Hilangkan pikiran atau perasaan takut
Setelah anda memulai sesuatu yang baru,maka lambat laun apa yg anda takutkan menjadi hal2 yang tidak menakutkan lagi.

mengapa demikian ??

• karena rasa takut identik dengan tidak biasa melakukan sesuatu…sesudah biasa pasti takut itu hilang…..{hehehe}

2.Anda harus berhenti bilang “aku tidak bisa”

seseorang harus berhenti mengatakan kata tidak bisa menjadi bisa seperti gambar di samping yang tadinya gemuk menjadi kurus….

karena bagaimanapun kalimat “tidak bisa”hanya akan membuat anda tak berdaya dan loyo/tidak cemangat{hehehe}

tapi katakanlah dalam hati anda dan berteriak “saya bisa”

karena ………

• hal ini akan memberikan motivasi dan energi yg baru untuk anda melewati semua rintangan sehingga akan membantu anda untuk “mendelete” kalimat “saya tidak bisa”…..

3.Yakin terhadap kemampuan Anda sendiri

missal: ketika temen/sobat anda tidak yakin pada diri anda ,,,

Apa yag harus kamu lakukan???

maka jangan mencemaskan pendapat tersebut karena itu bukan urusan anda.yang paling penting menurut hati anda yakin dan bisa maka turutilah,,,,

• alangkah bijak kalau anda hanya memikirkan dan melakukan hal2 yang menjadi tujuan anda.

4.Anda harus bersedia merasakn ketakutan anda

missal : ketika kita melakukan sesuatu maka ada 2 kemungkinan yang terjadi yaitu gagal atau sukses, ,

tidak ada hasil yg separuh2 baik separuh gagal atau separuh sukses….seperti gambar disamping…..

betul tidak{emangnya terigu pake separuh2..hehehe}

kalau misalkan anda gagal,apakah anda akan di bunuh dengan kegagalan anda???

Pasti jawabanya tentu tidak…

• jadi buat apa anda takut..pepatah mengatakan tidak bersedia menerima rasa takut,itu berarti anda tidak akan meraih semua impian anda…

5.Perasaan takut harus diganti dengan hal2 yang positip

setiap kali anda merasa takut ,tulislah semua ketakutan anda di sebuah kertas,dan hapus tulisan tersebut dengan penghapus….

• dan kemudian anda coba berpikir sejenak,,,
• apakah tulisan yang kamu takutkan dah hilang.. …..

selanjutnya bertanya pada diri sendiri mengapa anda takut…

• para pakar psikologi mengatakan bahwa “fear fantasized experiences Appering real” yang artinya rasa takut merupakan sesuatu khayalan yang tidak nyata

Ayo tunggu apa lagi cegah rasa takut anda sebelum rasa takut itu membebani hati??hehehe

Kata siapa anda tidak boleh meraskan takut???

Anda tentu boleh meraskan takut tapi anda juga harus bisa melangkah maju atau jangan sampai rasa takut membiarkan dan menghlangi anda melakukan kegiatan2 penting….

…………….Semoga bermanfaat…………….

rui”DIK”costa

Itu kalimat yang pas bagi gw di tahun 2009 ini????

Coz bagaimanapun pergantian tahun identik dengan berbagai perubahan baik itu perubahan fisik{jasmani} maupun perubahan rohani{moral} yang di barengi dengan hal-hal yang menuju kebaikan……

Are you ready 2009???

Pasti kita semua akan menjawab “yes”….

Ya karena bagaimanapun sebelum tahun 2008 ditutup {emangya pintu bioskop…hehehe} buktinya kita semua sudah ada persiapan di malam tahun baru dengan berbagai kegiatan,,,,

Misalnya :

Ø Nyalain kembang api & pepetasan dengan sobat

Ø Bakar jagung,ikan,sambil melihat kembang api

Ø Nonton konser musik di ancol

Ø Ngumpul dengan keluarga

Ø Jalan2 dengan keluarga ke tempat rekreasi

Ø Tidur sambil bermimpi menjadi orang yang sukses di 2009

Ø Nonton peterpen di rumah sambil megang gigi yg sakit

Ø Dan lain lain

10 hari kemudian di tahun 2009???

gw sendiri ingin di awal bulan 2009 ini mengerjakan sesuatu yang berarti dan bermanfaat khusunya bagi gw sendiri dan umumnya bagi orang lain …….

Tapi apa yang terjadi di awal tahun 2009 ini, gw merasa belum sama sekali ada perubahan yang berarti bahkan di malam tahun baruan gw sudah mendapatkan cobaan yang berarti yaitu sakit gigi{hikshikshiks}…………..

Betul kata pepatah bahwa “sakit gigi lebih sakit daripada sakit hati”

Mengapa???

Karena sakit gigi kemungkinan besar akan terkena sakit hati…

Sedangkan sakit hati gak mungkin langsung terkena sakit gigi…….

Tapi gw ambil himahnya apa yang terjadi mungkin Allah ingin mempertebal kesabaran dengan adanya sakit gigi…..

Alhamdulilh akhirnya gigi gak snutsnut lagi{hehehe}

Tapi apa yang terjadi besoknya keponakan gw sakit…..

Gw & sister langsung bawa keponakan gw ke rumah sakit hermina………..

Akhirnya gw malemnya bergadang dech nunggu kponakan gw yang susah tidur meskipun mata terasa lelah ingin tertutup tapi gw kuatkan supaya terbuka coz bagaimanapun besoknya gw UAS…{hikshikshiks}

Alhamdulilah kponakan gw sembuh……………………………..{horee..}

Tapi gw masih sedih……………

Mengapa???

Ngebayangin sodara kita yang ada di palestina{hikshikshiks}

Dimana di malam tahun baruan orang2 menyalakn kembang api sambil membawakan senyuman di bibirnya……….

Tetapi di palestina tahun baruan mendapatkan bom yang menyebabkan orang menghembuskan nafasnya tanpa bisa menikmati tahun 2009 .. …….

Ya Allah berikanlah kesehatan kepada keluarga hamba,,kepada teman2 hamba,,

Kepada muslimin/muslimat,….

Jauhkanlah dari marabahaya,,musibah dan bencana

kuatkan iman islamnya dan jauhilah dari sifat2 jelek…

Ya Allah berikanlah kesabaran dan kekuatan kepada sodara2 di palestina,

Dan ampunilah dosa2nya dan berikan kebebasan kepada mereka…..

“AMIN”

akhirnya blog dikaelnet mulai di update…

meskipun awal baru sederhana tapi di lain waktu akan gw coba semaksimal mungkin di update semenarik mungkin………

terimakasih…..

Private Story